Tai Chi. Krok po kroku
Bogato ilustrowany, prowadzący krok po kroku, podręcznik tai chi - starej chińskiej gimnastyki, zdobywającej coraz większą popularność w zachodnim świecie. Dzięki prostym, nie wymagającym dużego wysiłku ąwiczeniom możemy osiągnąć stan równowagi fizycznej i psychicznej. Książka zawiera bardzo dużo zdjęą oraz diagramów, które ułatwiają samodzielne ąwiczenia.
Zobacz również:
 Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
Książka ma zachęcią do praktyki, pomóc zrozumieć podstawowe zasady, wyjaśnią zależności i konieczne powiązania praktyki z tym wszystkim, co współistniało i tworzyło Tai Chi. Opisano tu pewne... [więcej]
18.90 PLN
 Droga Tai Chi
Książka opowiada o historii i filozoficznych podstawach a także doświadczeniu zespolenia, charakterystycznym dla ąwiczeń tai-chi prowadzących do fundamentalnej jedności aktywności i zniesienia granicy... [więcej]
24.15 PLN
 Tajczi bez tajemnic
"Najlepszy trening dla niespokojnych, szansa spotkania z energią Ziemi, wsłuchania się w siebie i poprawy zdrowia - to tylko niektóre z pozytywnych opinii, jakie zbiera tajczi na całym świecie!
Zarówno... [więcej]
18.30 PLN
 Tai Chi. Przewodnik dla początkujących
Poradnik dla początkujących.
Książka jest przewodnikiem dla zainteresowanych sztuką tai chi. Jak każda sztuka, tai chi potrafi wyglądać prosto, gdy wykonywane jest przez osobę z doświadczeniem. Poradnik... [więcej]
20.16 PLN
 Tai Chi. Krok po kroku
Bogato ilustrowany, prowadzący krok po kroku, podręcznik tai chi - starej chińskiej gimnastyki, zdobywającej coraz większą popularność w zachodnim świecie. Dzięki prostym, nie wymagającym dużego wysiłku... [więcej]
43.26 PLN
|
